到了痔疮的高发季我们该如何做好保健预防呢

到了痔疮的高发季我们该如何做好保健预防呢

时间：2019-02-25 13:57 文章来源：广州东大肛肠医院作者：清梦点击：435
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导读：对于一些起居无规律的，比如说如喜欢熬夜的、工作中久坐或者久站的、还有一些过度疲劳的，均会导致气血不畅或耗气而虚，使气血邪毒淤积于肛门，也会导致痔疮的发生。痔疮主要...
对于一些起居无规律的，比如说如喜欢熬夜的、工作中久坐或者久站的、还有一些过度疲劳的，均会导致气血不畅或耗气而虚，使气血邪毒淤积于肛门，也会导致痔疮的发生。

　　痔疮主要临床表现有？

　　在肛肠疾病中，痔疮是最常见的一种，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。其最主要的表现就是便血及有肉球从肛门脱出和在肛门处有疙瘩突起。

　　便血的特点是排便过程中点滴而下或喷射而出，血色鲜红。轻者多为大便或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止。内痔常见症状就是有肉球从肛门脱出，而外痔的典型表现就是在肛门口有个突起的疙瘩，兼有内痔和外痔的为混合痔。

　　根据其临床表现又可将内痔分为4度

　　I度：主要以便血为主，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门。

　　Ⅱ度：有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳。

　　Ⅲ度：内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。

　　Ⅳ度：内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症。在这里提醒广大朋友，如果你出现了便血，而又不能判断是什么原因，应及早就医，警惕直肠肿瘤及其他肛肠疾病的发生。

　　痔疮的发病原因有哪些？生活保健上如何预防痔疮？

　　天气、人的饮食、起居、怀孕和工作习惯都是引发痔疮的因素。秋季气候干燥，人易产生肺燥之证。从中医的角度来看“肺与大肠的关系是相表里”，肠热肺燥，大便干结，就会容易诱发痔疮。因此，在平时的生活中多喝水是尤为重要的，然而对于痔疮患者来说，每天的喝水量要达到2000～3000ml。饮食过饱，过多，嗜食肥腻、辛辣之品，易生湿积热，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发或加重痔疮。因此，痔疮患者应忌食肥甘厚味、炙烤食物、辛辣刺激性食物，忌饮酒；多食蔬菜瓜果、粗纤维的食物

　　对于一些起居无规律的，比如说如喜欢熬夜的、工作中久坐或者久站的、还有一些过度疲劳的，均会导致气血不畅或耗气而虚，使气血邪毒淤积于肛门，也会导致痔疮的发生。因此，在平时的生活和工作中应该避免长时间站立坐着坐着，应进行适当的运动锻炼。对于痔疮患者便便时就需要改成坐式而不要蹲着，每次排便时间控制在5分钟以内，利用每天晨起后或早饭后的“胃结肠反射”，顺着便意进行排便。再者，建议早晚可做提肛运动，以促进局部血液循环，改善肛门括约肌功能。

　　另外，调查分析，70％的孕妇在孕期或产后都患有痔疮，引起出血，由于处于孕期，痔疮的治疗往往更为困难，所以对于准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。
内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，请到院进行相关检查，由医生做出专业诊断。