痔疮来了别怕专家教你如何对付痔疮

痔疮来了别怕专家教你如何对付痔疮

时间：2019-02-22 16:01 文章来源：广州东大肛肠医院作者：清梦点击：585
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导读：痔疮怕不怕，说起痔疮你是不是也有一种恶感啊，菊花一紧有没有，随着现在人们的工作和生活、饮食习惯而导致痔疮的发病率持续增长，我们知道，痔疮主要是由于肛肠部血液循环不...
“痔疮”怕不怕，说起痔疮你是不是也有一种恶感啊，菊花一紧有没有，随着现在人们的工作和生活、饮食习惯而导致痔疮的发病率持续增长，我们知道，痔疮主要是由于肛肠部血液循环不畅而导致的一种疾病，血液回流障碍引起静脉屈曲扩张形成的柔软静脉团。其实痔疮的发生虽然是在不知不觉当中，但痔疮的发生还有很多诱因的，比如说：

　　饮食

　　这个因素也是很重要的，有一句话说“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，我们接诊的病人中，很大一部分是因为平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，过食辛辣食物之后大便时就会感到灼痛，虽然这不一定是引起痔的直接原因，但对痔的诱发或加重有一定的作用。

　　脾胃失调

　　长期腹泻的人，直肠存在炎症，便次增多，致使肛门直肠频繁的受到刺激，使静脉丛发生静脉炎、静脉周围炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张、充血，引起痔疮发生；或者长期便秘的人，因粪便在直肠内潴留过久，压迫和刺激肠壁，影响静脉丛血液回流，也可能诱发痔疮。

　　腹压增高

　　有很多人知道怀孕的女性很容易有痔疮，就是因为妊娠子宫膨大、压迫盆腔直肠，使静脉回流受阻的结果，对于男性来说，如有有前列腺肥大，尿道狭窄等疾病，排尿不畅，必然增加腹压，也会影响肛门直肠静脉血液回流诱发痔疮。

久坐久立久蹲

　　由于现在的工作方式，很多白领人士都需要长时间坐着工作，当然还有司机师傅，由于久坐而不活动则导致血脉不流动，血脉不流动导致浊气淤血，流注肛门而生痔。

　　久站也能导致痔疮发生，比如教师、售货员等，都是痔疮高发的人群。

　　容易忽略的是久蹲，很多人在如厕的时候有个习惯，总是习惯带一本书或者一份报纸进去，增加了蹲厕所的时间，其实这个习惯是导致痔疮发生最重要的原因之一，因为持续性增加腹压，直接影响肛门直肠静脉血液回流，同时括约肌松弛，可引起直肠粘膜脱出，是引发痔的重要原因。

　　那该如何预防呢？

　　一般来说，引发痔疮就是有这几方面的原因，所以预防也要从这些方面下手：

　　一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯；

　　二、少吃辣的刺激性食物，避免久站久坐或者久蹲；

　　三、还要及早治疗可使腹压增加的慢性疾病，如习惯性便秘，慢性咳嗽等、前列腺增生等；

　　四、减少剧烈运动，适当休息；

　　五、对于预防，多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。提肛方法：放松身体，用力夹紧大腿，再配合好吸气，舌头舐住上腭，同时向上提收肛门，感觉就象是在忍大便的样子，提肛后闭气，然后再配合呼气，当然在全身都放松的状态下也可以不配合呼吸而随意收缩，动作也就是坐、卧或站立，这些动作随时随地都可进行。

所以说在我们的生活中，我们一定要养成良好的生活、饮食和工作习惯，多参加运动这样不仅可以让我们的工作了一天的身心得到放松，还可以增强我们的体质，让疾病远离我们身边，让我们拥有更加健康的身心投入工作。
内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，请到院进行相关检查，由医生做出专业诊断。