排便用力，会招来这些病！痔疮已经算轻的了

排便用力，会招来这些病！痔疮已经算轻的了

时间：2019-02-25 15:16 文章来源：广州东大肛肠医院作者：清梦点击：525
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导读：最近老李头中了一次风，经过治疗，也没留下什么大的问题，在出院的医嘱单上，他注意到除了服药复查康复之外，还有一条特别提醒：不要用力排便。排便这件事说大不大说小也不小...
最近老李头中了一次风，经过治疗，也没留下什么大的问题，在出院的医嘱单上，他注意到除了服药复查康复之外，还有一条特别提醒：不要用力排便。

排便这件事说大不大说小也不小，但搞不好还真的会发生大事，如果排便的时候过分用力，对于一般人来说也没啥，但是对于某些人群来说那就不一定了，有时严重起来可能会造成致死的现象！

用力排便或致猝死

排便过于用力可使心脏收缩加强，影响冠状动脉和脑的血流，让血压快速升高。如此，这对于那些有基础疾病或者五十四以上的中老年人来说则会有一些严重后果：

1、脑血流量过低，导致缺血缺氧，发生晕厥；

2、冠状动脉供血不足可能发生心绞痛、心肌梗死；

3、高血压者可能诱发脑溢血；

4、排便过于用力，对于患有动脉瘤或者室壁瘤的患者有很大风险，有可能导致动脉瘤或者室壁瘤的瘤体破裂；

5、心脏附壁有血栓者，可能用会让血栓脱落。

以上这些疾病一旦突然发病，后果都将不堪设想，严重的很可能当场猝死！

此前本医院就接诊这样一位女性患者，这位患者是大便时突然晕倒在厕所。还好被家人及时发现送往了医院，去医院已检查原来是她的脑内的一颗动脉瘤破裂了，导致了脑出血，而“引爆”瘤体的根本原因就在于她解大便时太用力。

用力排便很“伤肛”

俗话说，“拉屎要用力”。但是，过于用力就不美了。

看来对于那些有上述心脑血管隐患的朋友们来说用力排便真的不太适合你们，负责将会有生命危险发生，正常人也不建议过于用力排便。

如果已经患有痔疮还用力排便的话，会导致腹腔内压升高，这将会加重痔疮的病症。过于用力的强行排便还会损伤肛管，引起肛周疾病。

做好这几件事，排便不费力

排便这是一种本能行为，不管是人来还是动物都有这种本能，如果正常情况下并不需要特别地用力，只有当大便硬结，便秘发生时，才会需要用力。因此，时常保持通便顺畅是很关键的，所以在平时我们一定要注意自己肠道的健康，只有这样我们才能有效的预防便秘发生。

1、改善饮食结构，平衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果等含膳食纤维较多的食物；

2、每天都要习惯性的多饮水，早晨起床先喝一杯温水，加强对结肠的刺激；

3、良好的排便习惯是非常重要的，比如定时排便；或者当你有了便意时就及时排而不要憋便；排便时间不要过长，以不超过15分钟为宜；排便时不要看书看报看手机等；

4、适当锻炼，促进肠道的蠕动，提升消化能力；

5、放松心情，焦虑抑郁会加重便秘。

对于那些由其他疾病如痔疮、肠道梗阻等所引起器质性便秘的患者，则应及时就医，针对病因治疗。
内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，请到院进行相关检查，由医生做出专业诊断。