导读:痔疮是一种困扰大家的常见疾病,因其发病率高而有十人九痔之说。不过,很多患者觉得这种病难以启齿,常常到了很严重的地步才去就医。 久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会...
痔疮是一种困扰大家的常见疾病,因其发病率高而有“十人九痔”之说。不过,很多患者觉得这种病难以启齿,常常到了很严重的地步才去就医。久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。痔疮好发于20~40岁人群,并会随着年龄增长而逐渐加重。
“十男九痔,十女十痔”,这句俗语形象地说明了女性患痔疮比男性多的事实,这与女性特有的生理特点有密切关系。
三大时期让痔疮缠上女性
经期、生育期、更年期这三个重要时期导致女性痔疮的发病率高于男性。有学者发现,女性内痔丛有雌激素受体,妊娠及月经周期雌激素水平升高时,刺激此类化学受体,可反射性引起静脉扩张,血流量增加,导致痔疮的发生。

月经期女性往往因失血而导致大便硬结,如厕时常因用力过度导致肛裂和痔疮。生育期女性,妊娠后可引起腹压增高。随着子宫逐渐增大,下腔静脉受压日益加重,直接影响直肠下端和肛管处的静脉回流,致使痔静脉充血扩张,加上分娩时过分用力,痔静脉回流障碍加重,从而诱发痔疮。
现代女性工作时多需久坐、久站,加上压力大,精神紧张,容易忽视便意,有时还不得不忍便不排,久而久之形成习惯性便秘,成为诱发痔疮的一个不可忽视的重要因素。
克服心理障碍早就医
由于痔疮生长的部位特殊、隐蔽,很多女性患者总存在害羞心理,很大一部分人的态度是能拖则拖。痔疮是一种良性疾病,并有一定的自限性和自愈性,确实有一部分人的痔疮会在“拖一拖”之后就没事了。但这并不是对待痔疮的正确态度,如果没有消除诱因,痔疮复发将在所难免,痔疮反复发作对健康影响很大。
痔疮的主要症状是便血、脱出、肛门湿痒。反复便血会使体内丢失大量铁,引起缺铁性贫血;痔核反复脱出,日久易嵌顿,导致感染、坏死。女性要经过怀孕、生育这一特殊生理时期,免疫力比较低,容易导致痔疮发作和加重。因此,女性患者不可讳疾忌医,应尽早到医院诊治。还要注意调节情绪,避免压力过大,保持心情舒畅。育龄女性应将痔疮处理好后再怀孕为妥。

6招预防痔疮
加强体育锻炼
避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动,如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
保持大便通畅
养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。
及时治疗肛门及大肠炎症
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病,要及早治疗,避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。

注意饮食调理
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外,赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
注意休息
熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。
排便后应及时清洗肛门
如果条件允许最好用温水清洗。
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从事肛肠专业近20年,善于采用中西医结合治疗内痔、混合痔、肛瘘、肛裂、直...【详细】
从事肛门直肠外科30余年,擅长直肠癌根治原位人工肛门重建术及复杂性痔疮、...【详细】
曾在黑龙江省人民医院从事影像诊疗研究40余年,具有系统的专业基础理论知识...【详细】
毕业于武汉同济医科大学医疗系,一直从事肛肠外科临床工作30余年,具有丰富...【详细】
从事肛肠疾病手术治疗多年,对于肛肠疾病的发病机理、预防与治疗经验丰富。...【详细】
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陈院长是退役军人和中共党员,从医近40年,具有坚实的理论基础和丰富的临床...【详细】
毕业于牡丹江医学院,从事外科临床工作四十余年,致力于肛肠疾病微创手术的...【详细】
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